Dieta IF, czyli dieta interwałowa, zdobywa coraz więcej zwolenników ze względu na jej skuteczność w spalaniu tłuszczu i poprawie zdrowia. Jakie korzyści przynosi i dlaczego warto ją wypróbować? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! #dietaIF #zdrowie #fitżywienie